Chlorek Magnezu

Czy wiesz co to jest Chlorek Magnezu?

Chlorek magnezu stosuje się w przemyśle spożywczym, chemicznym i farmaceutycznym. Chlorek magnezu to doskonałe, łatwo przyswajalne źródło magnezu. Oprócz tego, że jest bardzo dobrym źródłem magnezu, posiada szerokie zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń. Wspomaga nasz układ immunologiczny, świetnie zwalcza wszelkie bóle i napięcia w organizmie, łagodzi stres i pomaga zasnąć. Magnez dobrze wchłania się również przez skórę dlatego warto zastosować chlorek do kąpieli, moczenia stóp czy masażu przy użyciu oliwki magnezowej.

Chlorek magnezu a magnez?

Magnez to jeden z kluczowych makroelementów w naszym organizmie, który ma duży wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego ciała i umysłu. Bierze udział w przemianach ponad 300 enzymów, odpowiada za funkcjonowanie układu nerwowego, krwionośnego czy tkanki mięśniowej, a także usuwaniu toksyn z organizmu, przeciwdziałanie skurczom mięśni i zachowanie homeostazy.

Im większy niedobór magnezu w naszym ciele tym bardziej jesteśmy podatni na stres, a liczba osób cierpiących na niedobór magnezu znacznie wzrosła w ciągu ostatnich lat ze względu na niezdrowy i wymagający styl życia, niezdrową dietę i zanieczyszczoną żywność.

Objawy niedoboru Magnezu: drgania powiek, skurcze nóg, uczucia mrowienia w kończynach, wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, rozdrażnienia, napięcie, zespół niespokojnych nóg, depresja, zaburzona koncentracja, trudności w zasypianiu, bóle głowy, nudności, nagłe zawroty głowy, kołatanie serca, arytmia, nadciśnienie, miażdżyca, nietolerancja glukozy, cukrzyca typu II, kamica nerkowa, bolesne miesiączki, zatrucie ciążowe, astma oskrzelowa, migrena.

Dzienne zapotrzebowanie na Magnez:

• dzieci od 1-3 lat – 80 mg
• dzieci od 3-9 lat – 130 mg
• chłopcy od 10-18 lat – 240-410 mg
• dziewczęta od 10-18 lat – 240-360 mg
• kobiety – 310-320 mg
• mężczyźni – 400-420 mg
• kobiety ciężarne – 360-400 mg
• kobiety w okresie laktacji – 320-360 mg

Jak działa chlor na człowieka?

Chlor bierze udział w usuwaniu szkodliwych substancji przez wątrobę, regulowaniu równowagę kwasowo-zasadowej, wytwarzaniu kwasu solnego w żołądku, a także w utrzymania prawidłowego funkcjonowania serca.

Badania nad Chlorkiem Magnezu

Badania nad efektywnością chlorku magnezu w leczeniu różnych schorzeń rozpoczęły się na początku XX w. Profesor Pierre Delbet zauważył polepszenie ogólnego stanu zdrowia pacjentów, u których stosował chlorek magnezu. Z czasem zaczęto powszechnie używać chlorku magnezu jako suplementu diety. Prof. Delbet prowadził dalsze, bardziej szczegółowe badania nad chlorkiem magnezu i jego zastosowaniem w leczeniu następujących schorzeń:

• gastrologicznych
• układu kostnego
• bólów kręgosłupa
• zapalenia jelita grubego
• chorób woreczka żółciowego
• chorób skórnych (np. trądzik, egzema, wysypki)
• alergie
• Parkinson
• przerost gruczołu krokowego
• opóźnienie efektów starzenia
• łagodzenie świądu w przypadku hemoroidów

Następnie skupił nad relacją magnez-rak, a po wielu badaniach stwierdził, że magnez w formie chlorku magnezu daje bardzo dobre efekty w profilaktyce nowotworowej i zahamowaniu rozwoju choroby we wczesnych stanach nowotworowych jak cysty, mięśniaki, polipy.

Właściwości Chlorku Magnezu

• Łagodzi napięcie i stres
• Dodaje sił i energii
• Detoksykuje organizm
• Poprawia stan skóry
• Łagodzi ból i skurcze mięśni
• Łagodzi kontuzje mięśni i stawów
• Przyspiesza gojenie się ran
• Łagodzi schorzenia reumatyczne, bóle stawów i pleców
• Zmniejsza obrzęki i siniaki
• Zmniejsza ryzyko cukrzycy i miażdżycy
• Pomaga w leczeniu schorzeń skórnych np. trądziku

Chlorek Magnezu i jego zastosowanie

Chlorek magnezu do kąpieli

Do wanny ciepłej wody dodaj 1-2 szklanki chlorku magnezu. Zażywaj kąpiel 15-20 minut. Nie należy używać mydła i detergentów, gdyż będą wpływać na działanie soli. W zależności od wrażliwości naszej skóry, możemy odczuwać lekkie szczypanie lub pieczenie, co jest naturalne i szybko mija.

Moczenie nóg

Do miski z ciepłą wodą dodajemy 2 łyżki chlorku magnezu, rozpuszczamy i moczymy stopy przez ok. 20-30min. Opłukujemy letnią wodą.

Oliwa magnezowa

Oliwa magnezowa świetnie sprawdza się jako dezodorant w nadmiernej potliwości pach i dłoni. Nadaje się też, do masażu lub nacierania w przypadku bólu mięśni i stawów, skurczy mięśni, walki z bezsennością, redukcji zmęczenia, lepszego wchłanianie wapnia, ulgi w bólach głowy i migrenach.

Jak zrobić samemu oliwę magnezową?

1 część chlorku + 2 części wody (lub hydrolatu) lub jak skóra się już przyzwyczai 1 część chlorku + 1 część wody. W lekko ciepłej wodzie rozpuszczamy chlorek i przelewamy do butelki z atomizerem.

W przypadku wrażliwej skóry oliwa magnezowa może przez pewien czas wywoływać uczucie pieczenia. Zaleca się wtedy rozcieńczyć ją wodą.

Chlorek magnezu do picia

Zalecana dzienna dawka Magnezu (RDI) wynosi od 360 – 410mg. Pół łyżeczki (1,5g) chlorku rozpuścić w szklance wody. Stosować 2x dziennie. Ilość ta pokrywa prawie w 100% dzienne zapotrzebowanie na magnez.

Jak zrobić roztwór Delbet?

Na precyzyjnej wadze elektronicznej odmierzamy 33,3 g chlorku magnezu i rozpuszczamy w 1 litrze przegotowane (ostudzonej) wody. Następnie przelewamy do szklanego, czystego pojemnika i przechowujemy w lodówce.

Przez pierwsze 3 dni pić 50 ml roztworu rano na czczo, a następnie po 100 ml. W przewlekłych stanach chorobowych zaleca się stosowanie w pierwszym tygodniu 3x100 ml, w drugim 2x100 ml, w kolejnych tygodniach - 1x100 ml.

W przypadku chorób przewlekłych (szczególnie nerek i nadciśnienia) i stosowania lekarstw, zalecamy konsultacje z lekarzem.

Przeciwwskazania dla kąpieli solankowych

I trymestr ciąży, choroby w okresie zaostrzenia i stanie ostrym, choroby naczyń wieńcowych, nadczynność tarczycy, świeżo przebyty zawał mięśnia sercowego, niewydolność krążenia, czynna gruźlica, świeże stany pooperacyjne, owrzodzenia żylakowate, krwawienia i skłonności do krwawień, niewydolność sercowo-naczyniowa, nadciśnienie 3-go stopnia, nowotwory.