Koszyk  

Brak produktów

0,00 zł Razem:
0,00 zł

250,00 zł Do darmowej dostawy brakuje:

Przejdź do kasy

X
Adres e-mail

Hasło


  • Oliwka Magnezowa - jak przygotować i używać

    Oliwka Magnezowa - jak przygotować i używać

    Niedobór magnezu jest powszechny w naszej kulturze i przyczynia się do wielu współczesnych chorób. Są za to odpowiedzialne m.in: tabletki antykoncepcyjne, leki moczopędne, alkohol, kofeina, cukier, stres i napięcie, oczyszczanie (pozbawiane łuski) ziaren zbóż czy zmiękczanie wody. PMS, skurcze menstruacyjne, ataki serca spowodowane przez skurcze naczyń wieńcowych, nadciśnienie, zaburzenia snu, zaparcia, i wiele innych schorzeń może wynikać z niedoboru magnezu.

    Magnez jest jednym z podstawowych składników mineralnych potrzebnych do życia. Bierze udział w ważnych reakcjach enzymatycznych w organizmie, zwłaszcza tych związanych z produkcją energii i funkcjonowaniem układu krążenia. Przyczynia się również do tworzenia i stymulowania prostaglandyn - związków lipidowych, które regulują stan zapalny i przeciwzapalny - rozluźniają mięśnie, obniżają ciśnienie krwi, i mają zdolność do zmniejszenia niepokoju i nadpobudliwości.

    Aby utrzymać odpowiedni poziom magnezu w organizmie zaleca się spożywanie zielonych liściastych warzyw, kąpiele z solą Epsom, stosowanie doustnej suplementacji w postaci roztworu chlorku bądź cytrynianiu magnezu i/lub stosowanie oliwki magnezowej.

    Korzyści z terapii oliwką magnezową:

    • wspiera ogólny stan zdrowia
    • zmniejsza skurcze mięśni, w tym skurcze menstruacyjne
    • poprawia sen, ponieważ magnez działa uspokajająco i kojąco
    • pomocna w łagodzeniu objawów PMS w tym wzdęć, wahań nastroju i bolesności piersi
    • pomocna przy bólach głowy, a nawet migrenach
    • magnez to kluczowy element równowagi hormonalnej w organizmie
    • zmniejsza napięcia i stresu, poprawa nastroju, pomocna przy depresji i lękach


    Oliwa magnezowa ma zastosowanie w nadmiernej potliwości pach, dłoni, znakomicie nadaje się też, do głębokiego masażu tkanek, lub nacierania w przypadku: bólu mięśni i stawów, skurczy mięśniowych, walki z bezsennością, dodania energii, redukcji zmęczenia, utrzymania mocnych kości, lepszego wchłanianie wapnia, ulgi w bólach głowy i migrenach.

    Jak przygotować?
    Przygotować 1 część chlorku magnezu + 2 części wody (lub hydrolatu) lub jak skóra się już przyzwyczai 1 część chlorku + 1 część wody. W lekko podgrzanej destylowanej wodzie rozpuszczamy chlorek i przelewamy do butelki z atomizerem.

    W przypadku wrażliwej skóry oliwa magnezowa może przez pewien czas wywoływać uczucie pieczenia. W takim przypadku zaleca się rozcieńczyć ją wodą, do akceptowanego przez nas poziomu.

    *Ekologiczny dezodorant
    Wystarczy 3 psiknięcia pod każdą pachę. Silne działanie antybakteryjne magnezu utrzyma świeżość przez cały dzień, nie dopuszczając do rozwoju bakterii odpowiedzialnych za przykre zapachy. Nie zatyka przy tym gruczołów potowych (Nie aplikować na świeżo wydepilowane pachy). Oliwka magnezowa używana w proporcjach 1:1 jest bardziej skutecznym dezodorantem niż ta w proporcjach 1:2. Dezodorant z oliwki magnezowej nie zostawia śladów na ubraniach i jest bezzapachowy. Przed każdym użyciem należy wstrząsnąć.
    *Mgiełka po kąpieli
    Spryskujemy na całe ciało tuż po kąpieli (omijając twarz, narządy płciowe, sutki, miejsca uszkodzone), a następnie rozsmarowujemy. Na początku stosuj w proporcjach 1:1.
    *Środek na obolałe mięśnie, stawy, kości oraz stłuczenia i obrzęki
    Spryskujemy obolałe miejsca i delikatnie masujemy. Bardzo pomocne na zakwasy po treningu i stłuczenia łokci czy kolan (pod warunkiem nieuszkodzonej skóry). Zostawiamy po wmasowaniu na minimum 30 minut i jeśli czujemy dyskomfort możemy spłukać.
    *Do relaksujących masaży
    Dla zaawansowanych, gdy już skóra się przyzwyczai. Można aplikować metodą psikania lub nieco szybciej - odkręcić spray i wlać nieco oliwki w zagłębienie dłoni, następnie masować skórę od kostek w górę w kierunku serca.

    1 Komentarzy

      • Avatar
        Mada
        paź 11, 2017

        Witam, Przed chwilą zrobiłam oliwkę magnezową w proporcji 1:2 i wyszła woda a nie oliwka, czy tak ma to być?. Czym się różni woda destylowana od demineralizowanej? Pozdrawiam

    Dodaj Komentarz

    * Nick:
    * E-mail: (Nie zostanie opublikowany)
       Strona www: (Adres url z http://)
    * Komentarz:
    Kod z obrazka