Koszyk  

Brak produktów

0,00 zł Dostawa
0,00 zł Razem

Realizuj zamówienie

Sól Epsom - sekret zdrowia i urody

Sól Epsom - sekret zdrowia i urody

Co to jest sól Epsom?

Sól Epsom zwaną inaczej solą gorzką lub angielską to naturalnie czysty związek mineralny - siarczan magnezu (MgSO4). Nazwa soli wzięła się od popularnego miasta Epsom w Anglii, gdzie związek ten był początkowo odparowywany ze źródeł wody mineralnej. Wyglądem przypomina sól kuchenną, jest bez zapachu, wartość pH obojętne dla skóry, zawartość czystego magnezu nie mniej niż 9,7%; zawartość czystej siarki nie mniej niż 12,9%. Jest to naturalny środek, który jest od dawna używany w wielu dolegliwościach, dla celów kosmetycznych i korzyści zdrowotnych.

 

Jakie są korzyści wynikające ze stosowania soli Epsom?

Istnieją niezliczone medyczne i zdrowe korzyści soli Epsom, znane od setek lat. W przeciwieństwie do innych soli, sól Epsom posiada same korzystne właściwości, które pomagają ukoić ciało, umysł i duszę. Za liczne funkcje biologiczne siarczanu magnezu odpowiada specyficzna budowa cząsteczki, jak i dwóch wchodzących w jej skład pierwiastków: magnezu i siarki. Magnez w ludzkim ustroju znajduje się we wszystkich komórkach organizmu i zalicza się go do jednego z najcenniejszych biopierwiastków. Zaskakujące, że większość z nas ma wysoki niedobór magnezu. Badania wykazały, że siarczan magnezu lepiej wchłania się przez skórę niż przewód pokarmowy, co sprawia, że kąpiele w solance to łatwy i przyjemny sposób, aby czerpać niesamowite korzyści wynikające ze stosowani tej soli.

Funkcje magnezu

• reguluje aktywność ponad 300 enzymów
• uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych
• współdziała w funkcjonowaniu tkanki mięśniowej i nerwowej
• pomaga w zachowaniu psychicznej i fizycznej równowagi
• zapobiega skurczom mięśni i nadciśnieniu
• korzystnie wpływa na krzepnięcie krwi
• zapobiega odkładaniu cholesterolu w ściankach tętnic
• chroni przed powstawaniem chorób naczyń krwionośnych
• zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału
• wspomaga układ odpornościowy
• blokuje szkodliwe oddziaływanie trujących metali
• współdziała w procesie tworzenia insuliny
• przeciwdziała osteoporozie
• przeciwdziała migrenom
• łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego a także bóle menstruacyjne

Co zależy od siarki

• praktycznie cała nasza uroda (piękne włosy, nawilżona i elastyczna skóra, mocna tkanka łączna, mocne paznokcie, sprawne stawy)
• gospodarka hormonalna (osłona stresowa, poczucie szczęścia i radości, zrównoważony nastrój i uczucie odprężenia)
• układ odpornościowy (ochrona oczu, ochrona komórek, oczyszczanie organizmu z toksyn)
• pozostałe funkcje takie jak: przemiana tłuszczowa, przemiana węglowodanowa, regeneracja jąder komórkowych, oddychanie komórkowe, procesy energetyczne itd.

Sól Espom

 

Niektóre z magicznych zalet soli Epsom

Łagodzi stres i relaksuje ciało

Magnez oddziałuje na układ nerwowy, ma działanie uspokajające, zmniejsza pobudliwość komórek nerwowych. Niestety stres bardzo zuboża organizm w magnez i zwiększa poziom adrenaliny. Napięcie ma również duży wpływ na wygląd i stan skóry. Gdy siarczan magnezu rozpuści się w ciepłej wodzie jest absorbowany przez skórę i uzupełnia zawartość magnezu w organizmie. Magnez wspomaga produkcję serotoniny, która wywołuje uczucie spokoju i odprężenia. Badania dowodzą, że magnez zwiększa energię i wytrzymałość poprzez stymulację produkcji ATP (pakietów energetyczny w komórkach). Eksperci uważają, że kąpiel w soli Epsom co najmniej trzy razy w tygodniu pomaga wyglądać lepiej, czuć się lepiej i mieć więcej energii. Jony magnezu obniżają poziom adrenaliny dzięki czemu zmniejsza się napięcie i ogarnia nas uczucie relaksu. Ponadto pierwiastek ten obniża ciśnienie krwi i poprawia jakość snu.

Poprawia stan skóry, leczy schorzenia

Sól Epsom jest naturalnym środkiem zmiękczającym i złuszczającym skórę. Korzystnie wpływa na gojenie się ran i podrażnień. Przyczynia się do zmniejszenia siniaków i obrzęków. Solanka sprawia, że skóra staje się bardziej miękka i gładka, a także neutralizuje nieprzyjemny zapach stóp. Ponadto sól Epsom wspomaga leczenie takich schorzeń skórnych jak: grzybica, łuszczyca czy trądzik.

Łagodzi ból i skurcze mięśni

Sól Epsom przynosi ulgę w bólu, koi napięcie i łagodzi stany zapalne, co przynosi korzyści w leczeniu astmy, bólów mięśni, kręgosłupa, stawów, kontuzji, stłuczeń czy migren. Eliminuje również skurcze mięśni i problem ciężkich, zmęczonych nóg.

Pomaga usprawnić działanie mięśni i nerwów

Badania pokazują, że sól Epsom pomaga utrzymać równowagę elektrolitową w organizmie, zapewniając prawidłowe funkcjonowanie mięśni, nerwów i enzymów. Magnez wspomaga przewodzenie impulsów nerwowo-mięśniowych, tak więc kontroluje praktycznie wszystkie procesy zachodzące w organizmie wpływając w sposób szczególny na nasze zdrowie. Jest też niezbędny do prawidłowego przyswajania wapnia.

Pomaga zapobiegać stwardnienie tętnic i zakrzepom krwi

Siarczan magnezu poprawia pracę serca i pomaga zapobiegać chorobom serca. Usprawnia funkcjonowanie układu krążenia, obniża ciśnienie krwi, chroni elastyczność tętnic, zapobiega zakrzepom krwi, zmniejszenia ryzyko udarów, ataków serca oraz nagłych zgonów.

Zmniejsza ryzyko cukrzycy

Właściwy poziom siarczanu magnezu współdziała w procesie przetwarzania insuliny i zwiększa jej przyswajalność przez organizm. Sól Epsom może być szczególnie przydatna dla diabetyków i osób zagrożonych cukrzycą. Kąpiel w solance pomaga zredukować nasilanie się choroby.

Łagodzi zaparcia

Może być przyjmowana doustnie w postaci roztworu jako osmotyczny środek przeczyszczający. Ponadto w mniejszych dawkach - żółciopędny. Wskazane jest stosowanie soli Epsom w zaparciach oraz zatruciach pokarmowych w celu przyśpieszenia pasażu treści jelitowej i wydalenia z niej trucizny. Sól gorzka w mniejszych dawkach działa pobudzająco na wydzielanie gruczołów trawiennych.

Eliminuje toksyny z organizmu

Siarczany w soli Epsom pomagają pozbyć się z organizmu metali ciężkich i innych toksyn. Skóra jest porowata i dodanie odpowiednich substancji do kąpieli wywołuje proces tak zwanej odwróconej osmozy, w ten sposób szkodliwe substancje odprowadzane są z organizmu.

 

Sól Espom

Jakie są zastosowania soli Epsom?

Chcesz doświadczyć prawdziwego relaksu i poprawić swój wygląd i samopoczucie bez żadnego wysiłku? Sól Epsom wprowadzi w Twoje życie mnóstwo korzyści. Dzięki wysokiemu stężeniu soli w naszej kabinie relaksacyjnej możliwe jest unoszenie się na powierzchni wody. Aby doświadczyć licznych korzyści jakie niesie stosowanie soli Epsom, zachęcamy do jak najczęstszego korzystania z kabin. Ponadto w naszym salonie mogą Państwo zakupić niewielkie ilości soli Epsom, aby również w domu cieszyć się jej wspaniałymi właściwościami. Sól Epsom jest trudno dostępna na Polskim rynku, ta którą używamy i oferujemy w naszym spa, to produkt klasy kosmetyczny o wysokiej wartości terapeutycznej, charakteryzujący się najwyższą jakością i czystością.

 

 

Przepisy z wykorzystaniem soli Epsom

 

Kąpiel w solance

 

Taka kąpiel odpręża, uspokaja, działa rozluźniająco na nasze mięśnie, a także pomaga zmniejszyć obrzęki i opuchlizny. Do wanny ciepłej wody dodaj 2 szklanki soli Epsom i poczekaj, aż sól całkowicie się rozpuści. Zażywaj kąpieli przez 15 - 20 minut. Kąpiel w solance dla większości ludzi jest bardzo kojąca, dlatego jest dobra przed snem. Do wody możesz również dodać kilka kropli naturalnego olejku eterycznego dla aromaterapii lub przyjemniejszego nastroju, a dla dodatkowego nawilżenia skóry 1/2 szklanki oliwy z oliwek lub oliwki dla dzieci. Nie należy używać mydła i detergentów, gdyż będą wpływać na działanie soli. Po kąpieli osusz ciało grubym ręcznikiem. Najlepiej wziąć taką kąpiel 3 razy w tygodniu.

Różany puder do kąpieli:
• 125g soli Epsom
• 1g płatków różanych (jedna łyżka stołowa)
• 20-30 kropli olejku eterycznego różanego lub z drzewka różanego

 

Solanka do moczenia stóp

 

Piękne stopy (wariant I)
Do miski z ciepła wodą dodaj 1/2 filiżanki soli Epsom. Mocz nogi przez 20 - 30 minut. Możesz dodać do wody 1-2 krople olejków eterycznych o działaniu przeciwgrzybicznym i przeciwbakteryjnym, np. drzewa herbacianego, cytrynowego, mięty pieprzowej. Dodanie olejku miętowego powoduje przyjemne uczucie ochłodzenia.

Piękne stopy (wariant II)
Wymieszaj w dużej misce z gorącą wodą następujące składniki:
2 filiżanki soli Epsom
1 filiżanka soli z Morza Martwego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 /2 łyżeczki olejku mięty pieprzowej
2 łyżeczki mąki owsianej
Mocz stopy, aż woda stanie się chłodna, a następnie zetrzyj pumeksem wszystkie szorstkie powierzchnie skóry. Płucz stopy w zimnej wodzie i dokładnie osusz. Następnie posmaruj stopy tłustym kremem lub wazeliną i nałóż grube skarpety. Aby wzmocnić efekt prześpij noc w skarpetach. Zabieg ten możesz powtarzać wielokrotnie.

Nieprzyjemny zapach stóp: Mocz stopy w misce z ciepłą solanką przez 10 minut.

Grzybica stóp: Mocz stopy w solance. Przy grzybicy paznokci należy moczyć paznokcie trzy razy dziennie w ciepłej wodzie z garścią soli.

Dna moczanowa (podagra): Jest to schorzenie, które najczęściej atakuje staw dużego palca u nogi, powodując opuchliznę i niezwykle ostry ból. Do miski z ciepłą wodą dodaj 2 - 3 łyżki soli i mocz nogę przez pół godziny.

 

Kompresy

 

Zwichnięcia, stłuczenia, ukąszenia owadów, oparzenia słoneczne, zapalenie stawów, opuchlizna, bolesność stawów i mięśni: Dla zmniejszenia bólu i obrzęku należy wykonać ciepły kompres. Rozpuść 2 szklanki soli w ciepłej wodzie. Następnie zmoczyć czystą gazę i nałożyć na miejsce wymagające zabiegu.

 

Dla włosów

 

Usuwanie lakieru z włosów: Do 4 litrów wody dodaj 1 szklankę soku z cytryny i 1 filiżankę soli Epsom. Przykryj naczynie i odstaw na 24 godziny. Następnego dnia nanieś miksturę na suche włosy. Zaczekaj 20 minut i umyj włosy szamponem.

Zwiększenie objętości włosów: Wymieszaj w kubku równie części soli i odżywki do włosów. Wstaw kubek do gorącej wody aby podgrzać miksturę i łatwiej rozpuścić sól. Następnie wmasuj we włosy. Po 20 minutach dokładnie spłucz.

 

Dla twarzy

 

Peeling twarzy: Wymieszaj pół łyżeczki soli z niewielką ilością kremu lub łagodnym olejkiem. Delikatnie masuj skórę, następnie spłucz wodą.

Oczyszczanie porów: Łyżeczkę soli należy rozpuścić w 1/2 szklanki ciepłej wody i przecierać tym roztworem skórę. Powoduje to usunięcie zaskórników, oczyszcza otwarte pory i odświeża skórę.

Domowy krem z solą Epsom: Wymieszaj 3 łyżeczki soli z 1 łyżeczką wody destylowanej (lub przegotowanej), podgrzej mieszając do całkowitego rozpuszczenia soli. W razie potrzeby można dodać więcej wody. Następnie solankę należy dodać do dowolnej bazy. Bazą może być krem, który stosujesz na co dzień. Powyższa ilość solanki wystarcza na 120 ml kremu. Uwaga! Sól może powodować utratę konsystencji (rozwodnienie) kosmetyku, dlatego należy wykonać próbę na małej ilości kremu.

 

Dla ciała

 

Peeling ciała: Garść soli wymieszaj z łyżką olejku do masażu lub oliwy, następnie stojąc w wannie lub pod prysznicem masuj wilgotną skórę, od góry do dołu. Po czym dokładnie spłucz. Masaż taki pomaga rozbić złogi tłuszczu i oczyścić skórę.

Złuszczanie naskórka: Wmasowuj garściami sól Epsom podczas kąpieli rozpoczynając od stóp, ku górnym partiom ciała Masaż spowoduje złuszczenie martwego naskórka i sprawi, że skóra będzie gładsza i odświeżona.

 

Środek przeczyszczający

 

Rozpuścić w szklance wody 10 - 15 g (1 łyżkę) soli Epsom, wypić. Jako środek żółciopędny przyjmować 0,5 - 1g 3 razy dziennie.

 

Uwaga!

Sól Epsom jest również dostępna w sprzedaży jako nawóz ogrodniczy. Tego produktu absolutnie nie wolno używać do terapii, ponieważ zawiera duży poziom zanieczyszczeń i metali ciężkich. Kąpiel w takiej soli lub stosowanie jej w kosmetykach może być niebezpieczne dla zdrowia.

 

6 Komentarzy

    • Avatar
      Joanna
      lip 6, 2014

      Mój numer jeden wśród kąpielowych specyfików! Wspaniale relaksuję. Po kąpieli moja skóra jest jak aksamit:)

    • Avatar
      Kwiat Lotosu
      lip 6, 2014

      Świetny artykuł, na pewno wypróbuję kilka przepisów :)

    • Avatar
      Madzior
      sie 16, 2014

      Polecam tą sól, fajnie odżywia moje włosy, można tez stosować jako peeling.

    • Avatar
      Ola
      sie 18, 2014

      Ile soli Epsom na wannę?

      • Avatar
        KrainaSoli
        sie 21, 2014

        Minimum 2 szklanki. Może też być oczywiście więcej, nie ma ograniczeń. Im więcej soli tym lepszy efekt.

    • Avatar
      Beti
      sie 26, 2014

      Czytałam kiedyś o tej soli i wyleciało mi z głowy. Właśnie zakupiłam paczuszkę. Mam problem ze stawami, mam nadzieje, że pomoże :)

Dodaj Komentarz

* Nick:
* E-mail: (Nie zostanie opublikowany)
   Strona www: (Adres url z http://)
* Komentarz:
Kod z obrazka